ホンカクアシツボトキミナトマチテン
- リラク
- 愛媛県松山市湊町２－４－３ Ｓｅｒｅｎａ湊町５０３
- 松山市駅から徒歩10分/石手川公園駅から徒歩9分
トキ 湊町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/28
- 週末へ、やさしくギアを入れる朝
- 本格足つぼトキ 湊町店です。
金曜日の朝は、少しだけ体が重く感じやすい日。
「あと一日がんばれば週末だ」という気持ちと引き換えに、
ふと足取りがゆっくりになることもあるかもしれません。
そんな朝こそ、無理に気合いを入れるより、
まずは足元を軽くするところから始めてみてください。
足裏の中央あたり（体のバランスを整える反射区）に
指の腹をそっと添えて、やさしく押す 離す をゆっくり繰り返します。
深呼吸と合わせると、じんわり温かさが広がり、
全身の巡りがふわっと目覚めていきます。
たった数十秒でも気持ちが少し前向きになって、
「今日もいけるかも」と自然にギアが入ります。
週末を気持ちよく迎えるために、金曜の朝はやさしいセルフケアから。
あなたの一日が、少し軽く、心地よく流れますように。
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投稿者
トキ
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