ホンカクアシツボトキミナトマチテン
- リラク
- 愛媛県松山市湊町２－４－３ Ｓｅｒｅｎａ湊町５０３
- 松山市駅から徒歩10分/石手川公園駅から徒歩9分
トキ 湊町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/17
- 気づいたときにできる、「ながら揉み」習慣
- 本格足つぼトキ 湊町店です。
セルフケアは、
特別な時間をつくらなくても大丈夫です。
テレビを観ながら。
スマホを見ながら。
お風呂上がりに、ぼーっとしながら。
そんな「何かのついで」に、
足にそっと触れるだけで、体はきちんと応えてくれます。
足裏を包んだり、
気になるところを指でゆっくり押したり。
力を入れすぎず、呼吸に合わせるのがポイントです。
がんばらないから、続けられる。
続けられるから、巡りが整っていく。
忙しい毎日の中でも、
気づいたときにできるやさしい習慣として、
足元から、自分をいたわってみませんか。
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投稿者
トキ
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記事カテゴリ
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