リードグリーン ふないポルトソール(Reed Green)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
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川本 達也
こんにちは。ピラティスサロン&スクール Reed Green ふないポルトソール店です。前回の投稿ではご自身の姿勢が左右対称かどうか？両足の真ん中に中央線が通っているかどうか？(足にか…
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- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
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川本 達也
こんにちは。ピラティスサロン&スクール Reed Green ふないポルトソール店です。姿勢を正面から見たときに肩の高さが異なるなど、左右対称かどうかをチェックされたことがあると思い…
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- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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川本 達也
こんにちは。ピラティスサロン&スクール Reed Green ふないポルトソール店です。姿勢が崩れていると、写真のように下っ腹が前方に位置し、カウンターで膝が後方に位置します。この伸…
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- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
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川本 達也
こんにちは。ピラティスサロン&スクール Reed Green ふないポルトソール店です。前回の投稿では内巻き肩やなで肩についてお伝えしました。これらは肩こりや肩の痛みと関わってきます…
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- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
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川本 達也
こんにちは。ピラティスサロン&スクール Reed Green ふないポルトソール店です。内巻き肩などで肩が前方に位置していないでしょうか？このチェックでの注意点はイラストにあるように…
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- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
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川本 達也
こんにちは。ピラティスサロン&スクール Reed Green ふないポルトソール店です。前々回の記事で肋骨が飛び出しているのはNGであることをお伝えしました。今回はNGである理由をご説明…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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川本 達也
こんにちは。ピラティスサロン&スクール Reed Green ふないポルトソール店です。先日LOG OITA様にて当店が掲載されていました。とてもわかりやすく書かれていましたので、ぜひご覧に…
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- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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川本 達也
こんにちは。ピラティスサロン&スクール Reed Green ふないポルトソール店です。ご自身の肋骨が骨盤よりもおもいっきり前方に飛び出していませんか？多少の飛び出しはOKですが、過度…
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- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
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川本 達也
こんにちは。ピラティスサロン&スクール Reed Green ふないポルトソール店です。今回は正しい姿勢の指標についてお伝えします。イラストは全身の骨格を横から見た図と正面から見た図…
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- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
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川本 達也
こんにちは。ピラティスサロン&スクール Reed Green ふないポルトソール店です。ヒトは歩いたり動作をするときに、頭から伝わる重さが足へ伝わると同時に反作用の力である床反力（床…
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