《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- 群馬県高崎市旭町２１－１ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- 猫背も腰痛も同時ケア★姿勢美人習慣
- 「気づくと背中が丸まっている」
「肩こりや腰痛が慢性化してつらい」
「ダイエットしても体型が整わない」
そんなお悩み、実は猫背や反り腰など“姿勢の崩れ”が大きく関係しています。
姿勢が乱れると、骨盤が傾き、筋肉の使い方に偏りが出てしまいます。その結果、肩こりや腰痛が起こりやすくなり、脚が張ったり、お腹が引き締まりにくくなる原因に。見た目だけでなく、疲れやすさにも影響します。
La pilates高崎店では、整体×マシンピラティスを組み合わせたパーソナルケアで、姿勢を根本から整えていきます。
まず整体で、日常生活で固まった筋肉をやさしく緩め、骨盤・背骨を正しい位置へ。
その後マシンピラティスで、普段使えていないインナーマッスルを目覚めさせ、正しい姿勢を無理なくキープできる身体へ導きます。
★猫背・反り腰の改善
★肩こり・腰痛の軽減
★お腹・ヒップの引き締め
★美脚ラインづくり
「鍛える前に整える」からこそ、変化を実感しやすく、リバウンドしにくいのが特徴です♪
産後の体型崩れが気になる方や、運動が久しぶりな方も安心。
マンツーマンだから、一人ひとりの身体の状態やお悩みに合わせて丁寧にサポートします。
姿勢が変わると、見た目も気持ちも自然と前向きに。
姿勢美人への第一歩を、La pilates高崎店で始めてみませんか？
平和パーク駐車場2階直結、1時間無料サービス券あり。
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-1
平和パーク 2F
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