《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- リフレッシュ
- 群馬県高崎市旭町２１－１ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 整体×ピラティスで姿勢美人習慣
- 「猫背や肩こりがずっと続いている」「反り腰や腰痛がなかなか良くならない」
そんなお悩み、実は年齢や運動不足だけが原因ではありません。
長時間のスマホやデスクワーク、産後の体型変化などにより、骨盤や背骨のバランスが崩れると、正しく筋肉が使えなくなります。その結果、姿勢が乱れ、肩こり・腰痛だけでなく、脚が太く見えたり、引き締まりにくい体になってしまうのです。
La pilates高崎店では、整体×マシンピラティスを組み合わせたパーソナルケアで、根本から姿勢改善を目指します★
まず整体で、硬くなった筋肉や関節を整え、体をリセット。その後マシンピラティスで、姿勢を支えるインナーマッスルを目覚めさせていきます。
この順番がとても大切☆
正しい筋肉の使い方が身につくことで、無理なく美しい姿勢をキープできるようになります。姿勢が整うと、肩こりや腰痛が楽になるだけでなく、ウエストや脚のラインもスッキリし、美脚・ダイエット・引き締め効果も期待できます♪
産後で体型や姿勢の崩れが気になる方にもおすすめ。マンツーマン指導なので、今の体の状態に合わせて無理なく進められます。
「姿勢美人になりたい」「何をしても変わらなかった」
そんな方は、ぜひ一度ご体験ください♪
体が変わると、毎日の過ごしやすさがきっと変わります。
※平和パーク駐車場2階直結
※1時間無料サービス券あり
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-1
平和パーク 2F
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