《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- 群馬県高崎市旭町２１－１ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 姿勢が変わると見た目も変わる
- 「猫背や肩こりが慢性化している」
「反り腰や腰痛がずっと気になっている」
そんなお悩みを抱えながら、つい後回しにしていませんか？
実はこれらの不調、筋力不足だけが原因ではありません。
多くの場合、
★姿勢の崩れ
★インナーマッスルが使えていない状態
★日常生活のクセ
が重なり合って起こっています。
La pilates高崎店では、まず整体で硬くなった筋肉をやさしくゆるめ、身体を正しく動かせる土台を整えます。その後、マシンピラティスでインナーマッスルにアプローチし、正しい姿勢を身体に覚えさせていきます♪
この「整えてから動かす」流れだからこそ、猫背・肩こり・反り腰・腰痛の改善だけでなく、姿勢改善による姿勢美人・美脚・引き締め・ダイエット効果まで期待できます★
姿勢が整うと、見た目がスッと変わり、疲れにくくなり、気持ちまで前向きになる方が多いのも特徴です。
産後で体型が戻りにくい方や、自己流の運動で変化を感じられなかった方にもおすすめです♪
「今の身体を変えたい」と思ったそのタイミングが、始めどき。
まずは体験で、身体の変化を実感してみてください☆
平和パーク駐車場2階直結、1時間無料サービス券あり。
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-1
平和パーク 2F
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