《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- 群馬県高崎市旭町２１－１ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- その姿勢、老け見え注意
- 「最近なんだか老けて見える…」
「ダイエットしても脚だけ痩せない」
それ、実は姿勢が原因かもしれません★
結論から言うと、猫背や反り腰を整えるだけで体型も印象も大きく変わります。
なぜなら、猫背・肩こり・腰痛はすべて骨盤のゆがみと筋肉バランスの崩れから始まっているからです。
例えば猫背になると、肩が内側に入り首が前に出ます。すると肩こりが慢性化し、呼吸が浅くなり代謝もダウン。
反り腰になると、お腹が前に出てぽっこりお腹に。腰痛の原因にもなり、美脚ラインも崩れてしまいます。
マッサージだけではその場しのぎ。
筋トレだけではゆがんだ骨格のまま負担が増えることも。
だからこそ大切なのが整体×マシンピラティス♪
まず整体で硬くなった筋肉をゆるめ、骨格を整える。
その後マシンピラティスでインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢をキープできる身体へ導きます☆
すると
★肩こり・腰痛の軽減
★姿勢改善で姿勢美人に
★お腹・脚の引き締め
★美脚づくり
★ダイエット効率アップ
と嬉しい変化が連鎖します。
産後の骨盤の開きや体型崩れが気になる方にもおすすめ♪
土台から整えることで、身体は素直に変わります。
「もう仕方ない」と諦める前に。
本気で姿勢を変えたい方は、ぜひ一度ご体験ください★
未来の自分のために、今から始めましょう。
平和パーク駐車場2階直結、1時間無料サービス券あり。
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-1
平和パーク 2F
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