《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- 群馬県高崎市旭町２１－１ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 姿勢が変われば人生が変わる
- 「猫背が気になる」「肩こりや腰痛が当たり前になっている」そんな毎日を過ごしていませんか？実はその不調、姿勢の乱れが根本原因かもしれません★
猫背や反り腰は、見た目だけの問題ではありません。肩こり・首こり・腰痛はもちろん、ぽっこりお腹や脚の張りにも影響します。特にデスクワークやスマホ時間が長い方、産後で骨盤が不安定な方は要注意です。
☆姿勢が崩れる理由
1つ目はインナーマッスルの低下。身体を内側から支える力が弱まると猫背や反り腰に。
2つ目は筋肉の硬さ。胸や太もも前が硬くなると骨盤が傾きます。
3つ目は生活習慣のクセ。無意識の姿勢が歪みを固定してしまいます。
La pilates高崎店では、まず整体で硬くなった筋肉を丁寧に緩めます♪その後、マシンピラティスで体幹を鍛え、正しい姿勢をキープできる身体へ導きます。
★こんな方におすすめ
・慢性的な肩こりや腰痛がある
・姿勢改善をしたい
・美脚や引き締めを目指したい
・ダイエットを成功させたい
・産後の骨盤ケアをしたい
整体だけ、運動だけでは戻りやすい姿勢も、組み合わせることで根本から変わります。姿勢が整うと代謝が上がり、引き締めやダイエット効果も期待できます。自然と姿勢美人へ近づけるのが整体×マシンピラティスの魅力です☆
「もう年齢のせいかも…」と諦める前に、ぜひ一度体験してみてください。あなたの身体に合わせたオーダーメイド施術で、美しくしなやかな身体づくりをサポートします♪
平和パーク駐車場2階直結、1時間無料サービス券あり。
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-1
平和パーク 2F
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