《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- リフレッシュ
- 群馬県高崎市旭町２１－１ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 猫背と反り腰を根本改善
- 「猫背が気になる」「肩こりや腰痛がつらい」そんなお悩みはありませんか？実はその不調、姿勢の崩れが原因かもしれません。
☆姿勢が崩れる本当の理由
長時間のスマホやデスクワークにより、背中が丸まり猫背に。さらに腹筋やお尻の筋力が低下すると反り腰になり、腰痛や下半身太りにつながります。肩こり・ぽっこりお腹・脚の張りは、すべて姿勢の乱れから始まっているのです。
★整体×マシンピラティスの相乗効果
当サロンでは、まず整体で骨盤や背骨の歪みを整え、硬くなった筋肉を緩めます。その後マシンピラティスで体幹・お尻・内ももを正しく使える身体へ導きます。だからこそ姿勢改善だけでなく、美脚・引き締め・ダイエット効果まで期待できます。
♪産後の体型崩れにも
産後は骨盤が不安定になり、反り腰や腰痛が出やすい時期。骨盤を整えながらインナーマッスルを鍛えることで、無理なく姿勢美人へと近づけます。
「マッサージでは戻ってしまう…」そんな方こそ、根本から整えるケアを始めませんか？高崎エリアで本気の姿勢改善を目指す方はぜひ一度ご体験ください。
平和パーク駐車場2階直結、1時間無料サービス券あり。
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-1
平和パーク 2F
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