《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- 群馬県高崎市旭町２１－１ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 姿勢が変わると人生が変わる
- 「猫背が気になる」「肩こりや腰痛が当たり前になっている」「反り腰でお腹が出て見える」そんなお悩みはありませんか？実はその不調、姿勢の崩れが原因かもしれません。
☆猫背はお腹と背中の筋力低下
★肩こりは巻き肩やストレートネック
☆反り腰はお尻と体幹が使えていない状態
放っておくと、腰痛の慢性化や脚のラインの崩れにもつながります。自己流のストレッチやトレーニングでは、その場しのぎになってしまうことも。
La pilates高崎店では、まず整体で硬くなった筋肉を丁寧にゆるめます♪その後マシンピラティスで体幹を鍛え、正しい姿勢をキープできる身体へ導きます★
姿勢改善が進むと、肩こりや腰痛が軽くなるだけでなく、美脚効果や引き締め、ダイエット効率もアップ。代謝が上がり、痩せやすい身体へと変化します。産後の骨盤バランスを整えたい方にもおすすめです。
姿勢が整うと、見た目も気持ちも前向きに。
姿勢美人を目指して、一歩踏み出してみませんか？
平和パーク駐車場2階直結、1時間無料サービス券あり。
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-1
平和パーク 2F
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