《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- 群馬県高崎市旭町２１－１ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 猫背を放置すると老ける？★
- 「猫背が気になる」「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」そんなお悩みはありませんか？
実はこれらの不調の多くは、姿勢の崩れが大きく関係しています。整体で身体の歪みを整え、マシンピラティスで正しい筋肉を使える身体にすることで、姿勢改善とボディラインの引き締めを同時に目指すことができます★
猫背や反り腰は、スマホやパソコン作業、日常生活のクセによって骨盤や背骨のバランスが崩れることで起こります。骨格が歪むと筋肉に余計な負担がかかり、肩こりや腰痛が慢性化してしまうことも少なくありません。
整体では、骨盤や背骨の歪みにアプローチし、硬くなった筋肉をゆるめながら身体本来の正しい位置へ整えていきます♪
身体の土台が整うことで、肩こりや腰痛が軽くなり、自然と姿勢もきれいになっていきます★
さらにマシンピラティスでは、普段使えていないインナーマッスルを鍛えながら、正しい姿勢をキープできる身体づくりを行います♪
お腹周りの引き締めやヒップアップ、脚のラインを整える効果も期待できるため、美脚やダイエットを目指す方にもおすすめです★
また、産後は骨盤が開きやすく姿勢が崩れやすい時期でもあります。整体で骨盤のバランスを整えながらトレーニングを行うことで、体型の引き締めや姿勢改善にもつながります♪
整体とマシンピラティスを組み合わせることで、猫背・肩こり・反り腰・腰痛の根本改善を目指しながら、姿勢美人を目指すことができます★
「姿勢をきれいにしたい」「身体を引き締めたい」という方は、ぜひ一度体験してみてください♪
平和パーク駐車場2階直結、1時間無料サービス券あり
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-1
平和パーク 2F
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