《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- 群馬県高崎市旭町２１－１ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- ★猫背が太る原因になる理由★
- 「ダイエットしているのに痩せない…」
「肩こりや腰痛がずっと続いている…」
そんなお悩みはありませんか？実はその原因、猫背などの姿勢の乱れかもしれません☆
スマホやパソコンを長時間使う生活が続くと、背中が丸まり猫背姿勢になりやすくなります。猫背になると肩が内側に入り、肩こりや首こりを引き起こします。また骨盤のバランスも崩れやすくなり、反り腰や腰痛の原因につながることも少なくありません★
さらに姿勢が崩れると、身体の筋肉バランスも乱れてしまいます。本来使うべきインナーマッスルがうまく働かず、ぽっこりお腹や下半身太りなど、ダイエットをしても引き締まりにくい身体になってしまうこともあります。
そこでおすすめなのが整体とマシンピラティスの組み合わせです♪
整体で骨盤や背骨の歪みを整え、固まった筋肉をゆるめたあとにピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢をキープできる身体へ導きます☆
姿勢が整うことで
★猫背改善
★肩こり・腰痛の軽減
★美脚・ヒップアップ
★代謝アップによるダイエット効果
など、見た目にも身体にも嬉しい変化が期待できます♪
また、産後は骨盤が開きやすく姿勢が崩れやすいタイミングでもあります。整体で骨盤のバランスを整えながらピラティスを行うことで、姿勢改善と引き締めの両方を目指すことができます★
「姿勢をきれいにしたい」
「肩こりや腰痛を改善したい」
「引き締まった身体を目指したい」
そんな方はぜひ一度体験してみてください♪
整体×マシンピラティスで姿勢美人を目指しましょう☆
平和パーク駐車場2階直結、1時間無料サービス券あり
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-1
平和パーク 2F
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