《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- 群馬県高崎市旭町２１－１ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- ★猫背と反り腰の本当の原因★
- 「猫背が気になる」「肩こりや腰痛がつらい」そんなお悩みはありませんか？
実はその原因、骨盤の歪みや姿勢の崩れが関係していることが多いです★
スマホやパソコンを長時間使う生活が続くと、背中が丸まり猫背になりやすくなります。
さらに骨盤が前に傾くと「反り腰」になり、腰への負担が増えて腰痛の原因になることもあります。
姿勢が崩れると筋肉のバランスが乱れ、肩こりや腰痛だけでなく、ぽっこりお腹や下半身太りにもつながることがあります。
そこでおすすめなのが「整体×マシンピラティス」です★
整体では固くなった筋肉をゆるめながら骨盤や背骨のバランスを整えます。
その後にマシンピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢をキープできる身体へ導きます♪
インナーマッスルが働くことで、
・猫背や反り腰の改善
・肩こり、腰痛の軽減
・姿勢改善によるスタイルアップ
・お腹や脚の引き締め
・美脚効果
・ダイエット効果
などの嬉しい変化が期待できます★
また、骨盤が整うことで産後の体型ケアにも効果的です。
姿勢が整うと見た目の印象も変わり、自然と「姿勢美人」に近づきます♪
「猫背を改善したい」
「肩こりや腰痛を根本から改善したい」
「ダイエットや引き締めをしたい」
そんな方はぜひ一度、整体×マシンピラティスを体験してみてください★
La pilates高崎店では、お身体の状態に合わせた施術をご提案しています♪
平和パーク駐車場2階直結、1時間無料サービス券あり
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-1
平和パーク 2F
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