《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- 群馬県高崎市旭町２１－１ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 不調の原因は姿勢の崩れ★
- 「肩こりや腰痛がなかなか改善しない…」そんなお悩みありませんか？
実はその不調、猫背や反り腰といった“姿勢の乱れ”が原因のことが多いです★
その場しのぎでほぐしても、すぐ戻ってしまうのは身体の使い方が変わっていないからです。
猫背になると肩甲骨が外に開き、首や肩に負担が集中します。反り腰は骨盤が前に傾き、腰への負担が増える状態に。このような姿勢が続くことで、慢性的な肩こりや腰痛だけでなく、下半身太りや脚のラインの崩れにもつながります。
そこで大切なのが「整体×ピラティス」です♪
整体で筋肉の緊張や骨格の歪みを整え、ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢を維持できる身体へ導きます★
その場だけでなく、“戻りにくい身体”を作ることがポイントです。
特に産後は骨盤が不安定になりやすく、体型崩れや不調が出やすい時期。骨盤を整えながら引き締めることで、ダイエットや美脚効果も期待できます♪
「姿勢改善したい」「引き締めたい」「姿勢美人になりたい」
そんな方は、ぜひ一度ご自身の身体と向き合ってみませんか？
当店では一人ひとりに合わせた施術で、根本からの改善をサポートいたします★
まずはお気軽にカウンセリングへお越しください♪
平和パーク駐車場2階直結、1時間無料サービス券あり
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-1
平和パーク 2F
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