《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- 群馬県高崎市旭町２１－１ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 姿勢が崩れる人の共通点
- 「猫背や肩こり、なかなか改善しない…」そんなお悩みありませんか？実はその原因、日常のクセに隠れています★
結論から言うと、猫背・反り腰・腰痛は“無意識の姿勢習慣”によって作られています。整体で一時的に整えても、普段の身体の使い方が変わらなければ、すぐに元に戻ってしまうのです。
例えば、スマホを見るときに顔が前に出る、座るときに脚を組む、片側に重心をかけて立つ。これらのクセが積み重なり、骨盤の歪みや姿勢の崩れにつながります。その結果、肩こりや腰痛、反り腰だけでなく、ぽっこりお腹や脚のラインの崩れにも影響してしまいます。
そこで大切なのが「整体×マシンピラティス」です♪
整体で骨盤や背骨の歪みを整え、ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢をキープできる身体へ導きます。これにより、姿勢改善だけでなく、美脚や引き締め、ダイエット効果も期待できます★
また、産後の骨盤の開きや歪みにも対応できるため、体型戻しや不調改善にもおすすめです。
「姿勢を変えたい」「身体を根本から整えたい」そんな方は、ぜひ一度体験してみてください♪
きっと身体の変化を実感できます。
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-1 平和パーク 2F
平和パーク駐車場2階直結、1時間無料サービス券あり
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