《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- 群馬県高崎市旭町２１－１ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 猫背と腰痛の原因は姿勢★
- 「肩こりや腰痛がずっと続いている…」
そんなお悩み、実は“姿勢”が原因かもしれません★
スマホやデスクワークが増えた現代では、猫背や巻き肩になる方がとても多いです。さらに骨盤が前に傾くことで反り腰になり、腰痛や下半身太りにつながるケースも少なくありません。
この状態でマッサージだけを受けても、一時的に楽になるだけで根本改善にはなりにくいのが現実です。なぜなら、骨格の歪みと筋肉の使い方がそのままだからです。
そこで大切なのが整体×マシンピラティス★
整体で硬くなった筋肉を緩め、骨盤や背骨のバランスを整えたあとに、ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢をキープできる身体へ導きます。
例えば、肩甲骨の動きが良くなることで肩こりが軽減し、骨盤が安定することで腰痛の改善にもつながります。さらに姿勢が整うことで、ぽっこりお腹の解消や引き締め効果も期待できます♪
姿勢が変わると、見た目も大きく変化します。背筋が伸びることでスタイルが良く見え、美脚効果やダイエットにもつながります★産後の体型崩れや骨盤の開きが気になる方にもおすすめです。
「何をしても変わらなかった…」そんな方こそ、ぜひ一度ご体験ください♪
正しいアプローチで、身体はしっかり変わります★
平和パーク駐車場2階直結、1時間無料サービス券あり
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-1
平和パーク 2F
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