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【マタニティ/産後骨盤矯正/産前産後リンパ】ひなた整骨院 Hinata Room

マタニティサンゴコツバンキョウセイサンゼンサンゴリンパ　ヒナタセイコツインヒナタルーム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 熊本県熊本市中央区世安２丁目２－２
  • 熊本駅より徒歩15分＃産後＃肩甲骨＃足つぼ＃腰痛＃足ツボ＃フェイシャル＃リラク

ヒナタルーム(Hinata Room)のブログ

2025年10月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 産後起こりうる腰痛について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    福留 綾太
    産後起こりうる腰痛について
    こんにちは！ひなた整骨院です！産後腰痛でお悩みではありませんか？ひなたにいらっしゃるママさんも腰の痛みを訴える方が多いです！そこで今回は産後に起きやすい腰痛とはどんなもの…続きを見る
  • 体、冷えていませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    柿原 由香里
    体、冷えていませんか？
    暑さを感じていた毎日から一転して気温が下がり肌寒くなってきましたね。さて、女性に多い【冷え】あなたはどれくらい意識していますか？？不調を感じた時ぐらいしか体温を測る機会が…続きを見る
  • 反り腰が体型に及ぼす影響
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    福田 まりこ
    反り腰が体型に及ぼす影響
    痩せない原因、実は「反り腰」かも？腹筋をしても下腹がへこまない…お尻が垂れてきた…そんな風に感じていませんか？それ、「反り腰」 が原因の場合があります。反り腰とは、腰が過…続きを見る
  • 産後ママの腰痛セルフケア3選
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    田上 晶子
    産後ママの腰痛セルフケア3選
    「寝るだけでも腰が痛い…」「起き上がる時に腰が痛い」というお悩みがあっても、産後は赤ちゃんのお世話で忙しく、自分の体は後回しになりがち。そういった腰の痛みって、実は身体か…続きを見る
  • 骨盤ベルト VS 骨盤矯正
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    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    柿原 由香里
    骨盤ベルト VS 骨盤矯正
    本日は骨盤ベルトと骨盤矯正についてお話をしたいと思います。産後の骨盤を整えるのに何をすればいいのかわからないというお話をいただくことがあります。骨盤ベルトと骨盤矯正、どっ…続きを見る
  • その疲れ、原因は血流の滞りかも
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    福田 まりこ
    その疲れ、原因は血流の滞りかも
    「しっかり休んでいるのに疲れが抜けない…」そんなお悩みはありませんか？実は、その原因の一つに“血流の滞り”が関係していることがあります。血液は酸素や栄養を全身に運ぶだけで…続きを見る
  • 産後のポッコリおなか対策
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    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    田上 晶子
    産後のポッコリおなか対策
    出産後、ぽっこり出てしまったままのお腹…お気に入りの服が着れない…産前履いていたズボンが履けない…そんな悩みをお持ちのママさん、多いのではないでしょうか？お腹の中の赤ちゃ…続きを見る
  • 産後のイライラ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/5
    投稿者：
    田上 晶子
    産後のイライラ
    産後のママさんたち、毎日本当にお疲れさまです。育児、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ…「こんなことでイライラしちゃだめってわかってるのに！」そんな自分にまた落ち込んでしま…続きを見る
  • 水を飲めと言われるけど…
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    岩山 裕茉
    水を飲めと言われるけど…
    皆さんは1日に必要とされる水分量、足りているでしょうか？一般的な目安で行くと、成人の場合、1日に必要な水分量は約2.5リットル（女性の場合は2リットル程度）が目安とされています…続きを見る
  • ストレッチやほぐしで効果を感じない方のために
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/1
    投稿者：
    福田 まりこ
    ストレッチやほぐしで効果を感じない方のために
    ひなた整骨院では、整体だけではなく、お腹など体幹を中心としたインナーマッスルの筋力を高めるトレーニングもオススメしています。え・・？整体だけじゃないんだ…と思われる方もい…続きを見る
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