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【マタニティ/産後骨盤矯正/産前産後リンパ】ひなた整骨院 Hinata Room

マタニティサンゴコツバンキョウセイサンゼンサンゴリンパ　ヒナタセイコツインヒナタルーム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 熊本県熊本市中央区世安２丁目２－２
  • 熊本駅より徒歩15分＃産後＃肩甲骨＃足つぼ＃腰痛＃足ツボ＃フェイシャル＃リラク

ヒナタルーム(Hinata Room)のブログ

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53件のブログがあります

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  • 巻き肩に見えるのは何が原因？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    山腰 沙巳
    巻き肩に見えるのは何が原因？
    横から見たとき、肩が前に出ている、胸が閉じて見える「巻き肩」かもしれません。原因はよく言われる大胸筋の緊張だけではありません。たとえば、広背筋や肩甲下筋などの肩甲骨を支え…続きを見る
  • 繰り返す腰痛の原因は骨盤にあり！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    岩山 裕茉
    繰り返す腰痛の原因は骨盤にあり！？
    腰痛でお悩みの皆さま、それは本当にただの「疲れ」や「年齢」のせいでしょうか？実は、日々の姿勢や生活習慣によって骨格が歪み、筋肉や神経に負担がかかることで、痛みを引き起こし…続きを見る
  • 眠っても疲れが取れない原因とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    岩山 裕茉
    眠っても疲れが取れない原因とは？
    「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」「朝起きても体が重い」そんなお悩みはありませんか？その原因は、睡眠の質の低下や体の緊張にあるかもしれません。首や肩、背中まわり…続きを見る
  • 妊活中のカフェインはよい？悪い？
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    福留 綾太
    妊活中のカフェインはよい？悪い？
    こんにちは！ひなた整骨院です今回は妊活中にカフェインは摂取していいの？についてお話しします嗜好品として好まれるコーヒーに多く含むカフェインですがそのほかにも緑茶や紅茶、チ…続きを見る
  • カラダがだるいと感じている方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    田上 晶子
    カラダがだるいと感じている方へ
    「体がだるい」と感じるときは、疲労によって意欲が下がった状態、もしくは休息の必要がある状態だと考えられています。【体がだるい・重いと感じる原因】だるさは、肉体的・精神的な…続きを見る
  • 産後の骨盤ケアでやるべきことは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    柿原 由香里
    産後の骨盤ケアでやるべきことは？
    こんにちは！ひなた整骨院、柿原です！今回は産後の骨盤のケアについてお話しします！産後の骨盤ケアとは、妊娠・出産によって起こる骨盤の歪みや開き、筋肉のゆるみ等を改善し、骨盤…続きを見る
  • もしかして、いかり肩？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    山腰 沙巳
    もしかして、いかり肩？
    ふとした時に、「あ、肩に力入ってる」と思ったことはありませんか？気づけば肩が上がっている。それは、身体が守りモードになっているサインです。長時間のデスクワーク、スマホ操作…続きを見る
  • 冷やさないで！三首
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    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    福田 まりこ
    冷やさないで！三首
    こんにちは！ひなた整骨院です！１月寒さも本格的になってきましたが元気にお過ごしですか？しかし、急激な気温の変化、これが要注意です！出かける際の服装もしっかりと工夫してくだ…続きを見る
  • 冬はやっぱりみかん！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    岩山 裕茉
    冬はやっぱりみかん！！
    こんにちは！ひなた整骨院です！みなさん、寒くなってきましたね！最近だと鍋が多いのではないでしょうか？楽だし栄養満点ですが、その分【生に野菜・フルーツ】が不足しがちになりま…続きを見る
  • ストレッチと睡眠
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    田上 晶子
    ストレッチと睡眠
    こんにちは！ひなた整骨院です!(^^)!やっと朝晩すずしくなってきました。早速体調を崩されてる方も見られますので、気をつけてくださいね、まずは今の気温に身体を慣れさせることがポ…続きを見る
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