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【マタニティ/産後骨盤矯正/産前産後リンパ】ひなた整骨院 Hinata Room

マタニティサンゴコツバンキョウセイサンゼンサンゴリンパ　ヒナタセイコツインヒナタルーム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 熊本県熊本市中央区世安２丁目２－２
  • 熊本駅より徒歩15分＃産後＃肩甲骨＃足つぼ＃腰痛＃足ツボ＃フェイシャル＃リラク

ヒナタルーム(Hinata Room)のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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  • 春の不調の原因は？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/27
    投稿者：
    柿原 由香里
    春の不調の原因は？
    暖かい季節となり、「なんとなく体がだるい」「肩こりがひどい」と感じていませんか？その不調、花粉症と自律神経の乱れが関係している可能性があります。花粉症になると、くしゃみや…続きを見る
  • 妊娠中は左向きで寝ると楽になる
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/27
    投稿者：
    山腰 沙巳
    妊娠中は左向きで寝ると楽になる
    妊娠中、「寝苦しい」「体勢がつらい」と感じる方は多いです。そんなときにおすすめなのが、左向きで横になる姿勢です。これは「シムス位」と呼ばれ、妊婦さんの体に負担が少ない姿勢…続きを見る
  • 猫背と反り腰の共存！？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/25
    投稿者：
    田上 晶子
    猫背と反り腰の共存！？
    普段から「腰が反っている感じがする」「でも背中は丸まっているかも…」と感じたことはありませんか？関係ないように思える「反り腰」と「猫背」ですが、実はこの２つの不良姿勢が“…続きを見る
  • 妊娠中に朝日を浴びるメリット
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/25
    投稿者：
    岩山 裕茉
    妊娠中に朝日を浴びるメリット
    妊娠中はホルモンバランスの変化により、だるさや睡眠の乱れ、気分の浮き沈みが起こりやすくなります。そんな時に取り入れたいのが「朝日を浴びる習慣」です。朝の光を浴びることで体…続きを見る
  • その疲れ、血流不足かも
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/24
    投稿者：
    福留 綾太
    その疲れ、血流不足かも
    「しっかり休んでいるのに疲れが抜けない…」そんなお悩みはありませんか？実は、その原因の一つに“血流の滞り”が関係していることがあります。血液は酸素や栄養を全身に運ぶだけで…続きを見る
  • 姿勢が悪いと内臓にも影響するって本当？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    山腰 沙巳
    姿勢が悪いと内臓にも影響するって本当？
    「猫背は見た目が悪いだけ」そう思っていませんか？実は、姿勢の悪さは、内臓の働きにも大きく関係しています。なぜ姿勢が悪いと内臓に影響するのか猫背の状態になると、体は次のよう…続きを見る
  • 産後のイライラ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    柿原 由香里
    産後のイライラ
    産後のママさんたち、毎日本当にお疲れさまです。育児、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ…「こんなことでイライラしちゃだめってわかってるのに！」そんな自分にまた落ち込んでしま…続きを見る
  • 赤ちゃんの「背中スイッチ」はなぜ起こる？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/22
    投稿者：
    田上 晶子
    赤ちゃんの「背中スイッチ」はなぜ起こる？
    「やっと寝たのに、置いた瞬間に起きる…」多くのママ・パパが悩む“背中スイッチ”。実はこれ、赤ちゃんのわがままではなく、ちゃんと理由があります。今回は「なぜ起こるのか」と「…続きを見る
  • なぜ水を飲まないといけないのか、、、？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/22
    投稿者：
    岩山 裕茉
    なぜ水を飲まないといけないのか、、、？
    皆さんは1日に必要とされる水分量、足りているでしょうか？一般的な目安で行くと、成人の場合、1日に必要な水分量は約2.5リットル（女性の場合は2リットル程度）が目安とされています…続きを見る
  • 赤ちゃんの未来は“今の姿勢”で変わる？少し先の話
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    岩山 裕茉
    赤ちゃんの未来は“今の姿勢”で変わる？少し先の話
    「まだ赤ちゃんだし、姿勢なんて気にしなくていいですよね？」保護者の方から、よくいただくご質問です。たしかに、赤ちゃんはこれから成長していく途中。多少のクセや違いは“個性”…続きを見る
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