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【マタニティ/産後骨盤矯正/産前産後リンパ】ひなた整骨院 Hinata Room

マタニティサンゴコツバンキョウセイサンゼンサンゴリンパ　ヒナタセイコツインヒナタルーム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 熊本県熊本市中央区世安２丁目２－２
  • 熊本駅より徒歩15分＃産後＃肩甲骨＃足つぼ＃腰痛＃足ツボ＃フェイシャル＃リラク

ヒナタルーム(Hinata Room)のブログ

最新ブログ一覧

150件のブログがあります

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  • 帝王切開後でも骨盤矯正は必要なの？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/18
    投稿者：
    柿原 由香里
    帝王切開後でも骨盤矯正は必要なの？
    時々、帝王切開後のママさんから『帝王切開なんですが、骨盤矯正した方がいいのでしょうか？』といったご質問をいただくことがあるので、当院の考えをお伝えしたいと思います。帝王切…続きを見る
  • 「肩こりがひどい人ほど〇〇が弱い」
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/18
    投稿者：
    山腰 沙巳
    「肩こりがひどい人ほど〇〇が弱い」
    「肩こりがひどい人ほど〇〇が弱い」マッサージをしてもすぐ戻る肩こりに悩んでいませんか？実は肩こりがひどい方ほど、ある部分が弱くなっているケースが多いです。それは「体幹」（…続きを見る
  • 「天気が悪いと肩こりが悪化する理由」
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    柿原 由香里
    「天気が悪いと肩こりが悪化する理由」
    雨の日や曇りの日に、肩こりがいつもよりつらくなることはありませんか？実はそれ、気のせいではありません。天気と体の不調には深い関係があります。原因のひとつが「気圧の変化」で…続きを見る
  • 【抱っこ・授乳で体が歪む仕組み】
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    田上 晶子
    【抱っこ・授乳で体が歪む仕組み】
    「産後から体の不調、増えていませんか？」・抱っこで腰や肩がつらい・授乳後に背中がガチガチ・気づくと姿勢が丸くなっている・肩こりや頭痛がひどくなったこのようなお悩み、ありま…続きを見る
  • 【湿布や薬で治らない肩こりの共通点】
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    岩山 裕茉
    【湿布や薬で治らない肩こりの共通点】
    ・湿布を貼ると少し楽になる・痛いときだけ薬を飲む・マッサージに行ってもすぐ戻るこのようなお悩み、ありませんか？実はそれ、「よくある肩こりのパターン」です。そして多くの場合…続きを見る
  • 骨盤ベルトはいつまでつけておけばいいの？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    山腰 沙巳
    骨盤ベルトはいつまでつけておけばいいの？
    産後のママさんからよくある質問ですが『骨盤ベルトって、いつごろまでつけていた方がいいの？』ということについて、お伝えしていこうと思います。出産直後は骨盤が最高にグラグラし…続きを見る
  • 産後ダイエットに効く食事のポイント！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    福留 綾太
    産後ダイエットに効く食事のポイント！
    ★産後ダイエットを成功させるためには、バランスの良い食事を摂ることが一番大切です！母乳育児の場合はとくに、過剰なカロリー制限などの無理なダイエットは禁物。授乳中は通常時よ…続きを見る
  • 妊娠中に足がつらないための予防法６選
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    田上 晶子
    妊娠中に足がつらないための予防法６選
    妊娠中に足がつらないための予防法予防法1：足のマッサージやストレッチを行う足のマッサージやストレッチにより血の巡りをよくし、筋肉をやわらかくしましょう。血行不良によりふく…続きを見る
  • 足にも耐用年数!?
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/15
    投稿者：
    岩山 裕茉
    足にも耐用年数!?
    足は角質が厚く刺激に強くなっているため、少しの痛みだと放置してしまう事が多いようです。実はその足には、身体のほかの部位と同じで、耐用年数があるのだとか!?足の専門医の間によ…続きを見る
  • マタニティ期に大切な「葉酸」とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/15
    投稿者：
    柿原 由香里
    マタニティ期に大切な「葉酸」とは？
    妊娠を考えている方や妊娠中の方にとって、「葉酸」はとても重要な栄養素の一つです。赤ちゃんの健やかな発育をサポートする働きがあるため、妊娠初期から意識して摂取することが大切…続きを見る
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