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【マタニティ/産後骨盤矯正/産前産後リンパ】ひなた整骨院 Hinata Room

マタニティサンゴコツバンキョウセイサンゼンサンゴリンパ　ヒナタセイコツインヒナタルーム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 熊本県熊本市中央区世安２丁目２－２
  • 熊本駅より徒歩15分＃産後＃肩甲骨＃足つぼ＃腰痛＃足ツボ＃フェイシャル＃リラク

ヒナタルーム(Hinata Room)のブログ

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151件のブログがあります

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  • マタニティ期に大切な「葉酸」とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/15
    投稿者：
    柿原 由香里
    マタニティ期に大切な「葉酸」とは？
    妊娠を考えている方や妊娠中の方にとって、「葉酸」はとても重要な栄養素の一つです。赤ちゃんの健やかな発育をサポートする働きがあるため、妊娠初期から意識して摂取することが大切…続きを見る
  • 妊娠初期に気をつけたい生活習慣5つ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/15
    投稿者：
    山腰 沙巳
    妊娠初期に気をつけたい生活習慣5つ
    ママと赤ちゃんの健康を守るポイント妊娠が分かると、体調や生活の変化に戸惑う方も多いのではないでしょうか。妊娠初期は赤ちゃんの重要な器官が作られる大切な時期です。そのため、…続きを見る
  • 肩こりがつらいママへ。少し楽になる姿勢のポイント
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/14
    投稿者：
    田上 晶子
    肩こりがつらいママへ。少し楽になる姿勢のポイント
    こんにちは！ひなた整骨院です！産後のママからよく聞くお悩みのひとつが、肩こりや首のつらさです。特に授乳をしていると、「肩がガチガチ…」「首が重い…」と感じる方も多いのでは…続きを見る
  • 産後に意識して摂りたい栄養素
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/14
    投稿者：
    福留 綾太
    産後に意識して摂りたい栄養素
    出産後の体は、妊娠や出産による大きな負担から回復する大切な時期です。さらに授乳をしている場合は、赤ちゃんに栄養を届けるため、普段より多くの栄養が必要になります。そのため産…続きを見る
  • 骨盤矯正について
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    柿原 由香里
    骨盤矯正について
    みなさん、一度は「骨盤矯正」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか？整体院や整骨院、ヨガスタジオなどでもよく見かける「骨盤矯正」でも、実際のところどんな効果があ…続きを見る
  • プロが教える！肩こりを軽くする簡単習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    山腰 沙巳
    プロが教える！肩こりを軽くする簡単習慣
    こんにちは！ひなた整骨院です！「肩こりがつらい…」「マッサージしてもすぐ戻ってしまう…」このようなお悩みを感じている方はとても多いのではないでしょうか？肩こりは、日常生活…続きを見る
  • 抱っこにまつわる豆知識【7選】
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    柿原 由香里
    抱っこにまつわる豆知識【7選】
    こんにちは！ひなた整骨院です！今回は抱っこに関する、知っておくと得するかも？な豆知識を７個ご紹介します！１　赤ちゃんは抱っこされると体温が上がる！赤ちゃんは抱っこされると…続きを見る
  • 肩こりと頭痛の関係、ご存じですか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    岩山 裕茉
    肩こりと頭痛の関係、ご存じですか？
    こんにちは！ひなた整骨院です！「肩こりがひどいと頭痛がする…」このような経験をされたことはありませんか？実は、肩こりと頭痛はとても深い関係があります。特に多いのが緊張型頭…続きを見る
  • 骨盤矯正の大切さ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    福留 綾太
    骨盤矯正の大切さ
    こんにちは！ひなた整骨院です♪最近、骨盤矯正をご希望のお客様が多くご来店されています。骨盤は体の土台となる大切な部分で、日常生活の姿勢や習慣によってバランスが崩れることが…続きを見る
  • スマホ首（ストレートネック）が肩こりの原因かも？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    山腰 沙巳
    スマホ首（ストレートネック）が肩こりの原因かも？
    こんにちは！ひなた整骨院です！最近「肩こりがつらい」「首が重い」「頭痛がする」というお悩みでご来店される方がとても増えています。実はその原因、スマホ首（ストレートネック）…続きを見る
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