最新ブログ一覧
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こんにちは！ひなた整骨院です♪最近ご来店されるお客様から**「肩こりがつらい」**というお声を多くいただいています。実はこの時期は、肩こりを感じやすい季節でもあります。この時…
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こんにちは！ひなた整骨院です！「マッサージをしてもすぐ戻ってしまう」「肩こりがずっと続いている」このようなお悩みをお持ちの方はとても多いです。実は、肩こりがなかなか改善し…
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妊娠中に起こる「つわり」は、多くの方が経験する吐き気やムカムカ感のことです。つわりは時期によって変化があり、体への負担や過ごし方のポイントも変わっていきます。 それぞれの…
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こんにちは！ひなた整骨院です！今回は5つの安心ケア（5S）とは？についてお話しします！これは 小児科医のハーヴィー・カープ博士が提唱した方法 で、赤ちゃんが子宮内で感じていた…
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妊娠中に「ムカムカする」「気分が悪い」「食べられない…」と感じることはありませんか？それは 「つわり」 かもしれません。つわりは妊娠初期（特に1～3ヶ月頃）によく起こる症状で…
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赤ちゃんの夜泣き対策と“眠れない夜”をラクにするコツ赤ちゃんの夜泣きは、抱っこしても授乳しても泣き止まず、夜が永遠のように感じられることもありますよね。「寝る時間が来たの…
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こんにちは！ひなた整骨院です！妊娠中、「急に便秘になった」「何日も出なくてお腹が苦しい」という声をよく耳にします。実は妊娠中は、ホルモンの影響で腸の動きがゆっくりになりや…
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こんにちはひなた整骨院です！今回はつわり中の食べ方のコツをお話しします！１，小さく・こまめに食べるつわりの時は 一度にたくさん食べない ことがポイント。5～6回に分けて、少量…
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こんにちは！ひなた整骨院です！出産方法を考えるとき、「無痛分娩と自然分娩はどう違うの？」と疑問に思う方は多いです。それぞれの特徴をわかりやすくご紹介します。■自然分娩麻酔…
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妊娠後期の注意点～安心してマタニティ期間を過ごすために～妊娠28週以降は「妊娠後期」と呼ばれ、出産に向けて体が大きく変化する時期です。お腹がさらに大きくなり、体への負担も増…
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ヒナタルーム(Hinata Room)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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