【マタニティ/産後骨盤矯正/産前産後リンパ】ひなた整骨院 Hinata Room
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- 熊本県熊本市中央区世安２丁目２－２
- 熊本駅より徒歩15分＃産後＃肩甲骨＃足つぼ＃腰痛＃足ツボ＃フェイシャル＃リラク
ヒナタルーム(Hinata Room)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- 産後1人目のママさんへ
- こんにちは！ひなた整骨院です(^_-)-☆
今回は産後一人目で自分の体のケアができていない方へむけて発信します
産後、特に一人目はママさんは初の育児というのもあり、抱っこするとき、遊ぶとき、寝かしつけるときなどなど様々なことが初めて。またマタニティから出産後の体のダメージは私たちが考えているより体は傷ついています。そこから育児や家のことへ、、、とても大変なことですしママさん方にはとても尊敬します！
なかなか自分時間をとれない、自分の体のケアは後回しにされているママさんも多いのではないでしょうか？？
産後から体の回復へ向かうためには１０カ月ほどかかるといわれています。
その間でいかに弱った筋肉を付け、骨盤を整えるかが産後の勝負といっても過言ではありません。
この土台が崩れると子供が大きくなってから職場へ復帰したときや日常生活で肩こりや腰痛の原因へ、ひどい方は股関節痛や膝痛、代謝がおちて痩せづらい身体になるなど女性に嫌な症状へつながります。
ですからなかなか時間が取れない方へそんなあなたこそ骨盤矯正が必要です。
ひなたは電動のバウンサーや時間によっては育児を経験されたベテランのスタッフが多数在籍してます！
またひなたの産後骨盤矯正は運動を主体に行っている矯正です。機械を骨盤へ身に着けて簡単な動きをすることにより『自分の筋肉で骨盤の位置を整える』ことができます！
特に産後の弱った筋肉にはおすすめですよ(o^―^o)
大変だからこそご自身のケアにひなたへ！お待ちしております(^_-)-☆
＃肩こり＃リンパマッサージ＃マッサージ＃オイルマッサージ＃整体＃もみほぐし＃骨盤矯正＃マタニティ＃リンパ＃産後＃肩甲骨＃足つぼ＃腰痛＃足ツボ＃フェイシャル＃オイルマッサージ＆リンパマッサージ＃リンパマッサージ＆肩こり＃リラク＃筋膜リリース
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