【マタニティ/産後骨盤矯正/産前産後リンパ】ひなた整骨院 Hinata Room
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ヒナタルーム(Hinata Room)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/11
- 骨盤のゆがみチェックしてみませんか？
こんにちは！
ひなた整骨院です♪
最近ご来店されるお客様の中でも
骨盤のバランスが気になる方が増えています。
骨盤は体の土台となる大切な部分で、
日常生活のクセや姿勢によってバランスが崩れることがあります。
今回は
簡単にできる骨盤のゆがみチェックをご紹介します！
骨盤のゆがみチェック
次の項目に当てはまるものはありますか？
・足を組むクセがある
・立っている時に片足に体重をかける
・片方の肩だけこりやすい
・スカートが回ることがある
・腰の疲れを感じやすい
いくつか当てはまる場合は、
骨盤のバランスが崩れている可能性があります。
骨盤のゆがみの原因
骨盤のゆがみは、次のような日常の習慣が関係していることがあります。
・長時間のデスクワーク
・足を組むクセ
・姿勢の崩れ
・運動不足
このような習慣が続くと、
体のバランスが崩れてしまうことがあります。
体のケアも大切です
骨盤のバランスが崩れると
身体の疲れ
肩こり
姿勢の崩れ
などにつながることがあります。
そのため、
日頃から体のケアをすることが大切です。
骨盤のバランスが気になる方へ
当サロンでは
お身体の状態に合わせて施術を行っています。
骨盤のバランスが気になる
姿勢を整えたい
体の疲れをスッキリさせたい
このようなお悩みがある方は、
ぜひ一度ご相談ください♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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