【マタニティ/産後骨盤矯正/産前産後リンパ】ひなた整骨院 Hinata Room
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ヒナタルーム(Hinata Room)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 「天気が悪いと肩こりが悪化する理由」
- 雨の日や曇りの日に、肩こりがいつもよりつらくなることはありませんか？
実はそれ、気のせいではありません。天気と体の不調には深い関係があります。
原因のひとつが「気圧の変化」です。
気圧が下がると体は軽いストレスを感じ、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経が乱れると、血流が悪くなり筋肉が緊張しやすくなります。その結果、肩や首のこりが強く出やすくなります。
さらに、天気が悪い日は無意識に体が縮こまり、姿勢も悪くなりがちです。これも肩こりを悪化させる要因のひとつです。
特に、もともと姿勢が崩れている方や骨盤のバランスが乱れている方は影響を受けやすい傾向があります。
そのため、「天気が悪いとつらい」という方は、一時的な対処だけでなく体の土台から整えることが大切です。
当院では、骨盤や姿勢のバランスを整え、気圧の変化にも影響を受けにくい体づくりをサポートしています。
つらさを我慢するのではなく、根本からの改善を目指してみませんか。
お気軽にご相談ください。
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