【マタニティ/産後骨盤矯正/産前産後リンパ】ひなた整骨院 Hinata Room
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- 熊本県熊本市中央区世安２丁目２－２
- 熊本駅より徒歩15分＃産後＃肩甲骨＃足つぼ＃腰痛＃足ツボ＃フェイシャル＃リラク
ヒナタルーム(Hinata Room)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/18
- 「産前ケアをしている人としていない人の違い」
- 妊娠中の体のケア、意識されていますか？
実は、産前にケアをしている方としていない方では、体の状態や産後の回復に大きな差が出ることがあります。
妊娠中はホルモンの影響により関節や靭帯がゆるみ、骨盤が不安定な状態になります。
さらにお腹が大きくなることで重心が前に移動し、反り腰や猫背など姿勢の崩れが起こりやすくなります。
この状態をそのままにしておくと、腰痛や肩こり、股関節の違和感、むくみなどの不調が出やすくなります。
また、体のバランスが崩れたまま出産を迎えることで、産後の骨盤の戻りが悪くなったり、不調が長引く原因にもなります。
一方で、産前からケアを行っている方は、骨盤や姿勢のバランスが整いやすく、不調の軽減につながります。
さらに体の使い方が安定することで、出産に向けた準備が整い、産後の回復もスムーズになりやすい傾向があります。
大切なのは「つらくなってから」ではなく、「つらくなる前」に整えておくことです。
当院では、お体の状態に配慮しながら無理のない範囲で産前ケアを行い、不安なく通っていただける環境を整えています。
妊娠中の不調を我慢せず、安心して過ごせる体づくりを始めてみませんか。
気になる方はお気軽にご相談ください。
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