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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/24
- 京都の寒さと姿勢、整体でリセットの瞬間
- 京都の寒さと姿勢、整体でリセットの瞬間
～昨日のお客様とのお話から～
体が思うように動きづらいとき、日常の何気ない動作すらも億劫になってしまいますよね。昨日は肩甲骨や膝まわり、太ももやふくらはぎなど、全身の「凝り」や「硬さ」にお悩みのT様との時間でした。普段通りの生活なのに、急に体が重くなる。そんな季節や仕事の変化からくるコンディションの揺らぎは、多くの方が感じておられるものかもしれません。
姿勢の歪みとからだのサイン
施術前のお話では「右膝の上」「肩甲骨の固まり」「左すねの違和感」など、T様もいろいろな感覚に気がつかれていました。骨盤や体の歪みも見られ、動かしたときのスムーズさに左右差が。何気ない動作の違和感や動きの悪さは、体からの大切なサインですね。
筋肉のこわばりと整体のサポート
忙しさや寒さが重なるこの時期、筋肉はより張りを感じやすくなります。靴下の脱ぎ履きがしにくかったり、ちょっとした家事も億劫に…。T様も「少し働いただけで疲れが残る」とお話し下さいました。そんなときはまず体をじんわりと温め、筋肉をやわらかく緩めることから始めています。「整体」では無理せずやさしくアプローチし、その方の状態に寄り添うことを心がけています。
お客様の感想とこれからのケア
施術後には「動かしやすくなった気がする」「回しやすくなった」とT様にも嬉しいご感想をいただきました。*本来の自分のリズム*に少し近づくお手伝いができて、私もほっとした気持ちになりました。慌ただしい日々や寒さからくるストレス、そして合間のリラックス――そんな毎日の積み重ねが、健やかな体につながるのだと実感します。
四条や烏丸周辺、京都市内で体のお悩みがある方も、どうぞお気軽にご相談ください。あなたの「大切な一度」のために、寄り添いながらサポートさせていただきます。
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