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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/29
- 四条で姿勢を整えて心も晴れやかに
- 四条で姿勢を整えて心も晴れやかに
～本日のお客様とのお話から～
骨盤や足首のお悩み、ご自身で気づきにくい違和感はありませんか。今日は、日々のちょっとした疲れやだるさを感じやすいというZ様とのひとときを振り返ります。
骨盤のバランスを意識する
「腰は大丈夫です」とにこやかにお話されるZ様ですが、骨盤のバランスを拝見すると「右が前に出ている」傾向。実際、ふとした動作で手の位置や足の向きに左右差があることも。骨盤の位置は日々の姿勢や動作に影響を与えやすいので、気になったタイミングで整体でカウンセリングしてみるのもおすすめです。
毎日のケアが大切
足首のゆがみや肩のハリは、お仕事や家事の積み重ねで感じるもの。「前回より楽な気がします」とお声をいただき、私も嬉しい気持ちになりました。定期的なケアで、自分の変化に気づく時間を少しずつ持つのも大事ですね。
身体と気持ちはつながっている
季節の変わり目や忙しい時期は、姿勢やコンディションも大きく左右されがちです。「今日は後ろに反らしても大丈夫」とお話しくださることで、前回との違いを一緒に感じ、自分の身体に目を向けていただける瞬間に立ち会えているなと実感します。
新しい一歩を踏み出すお手伝い
背中や足首、日常のちょっとした違和感は、こまめなケアが安心の第一歩。「立ったとき、足がペタッと着く感じがする」「腕の位置が自然になった気がする」など、ひとつの小さな発見が、日々の快適さにつながっていくのが整体の魅力です。
京都・四条エリア、烏丸や河原町からも通いやすい立地でサポートしています。ご自身の姿勢に不安やお悩みを感じたら、どうぞお気軽にご相談ください。
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