シジョウシセイセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 京都府京都市中京区西大文字町５９９京都錦HKビル５０１
- 四条河原町駅から徒歩5分 姿勢矯正/呼吸/自律神経/睡眠/頭痛/腰痛/骨盤矯正
四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/13
- 京都で、もっと心地よい姿勢のために
- 京都で、もっと心地よい姿勢のために
～本日のお客様とのお話から～
姿勢や体のバランスに関するお悩みは、お一人おひとり異なります。今日は「立ち仕事が多い」「寝ているときや朝に違和感が出る」と感じていたH様とのカウンセリングから、整体ならではのケアについて少しご紹介します。
立ち姿と自分のクセを意識する
まず初回の整体後、「2日間くらいは楽な感覚が続いた」とのお声をいただきました。しかし、仕事や生活の中で時間が経つにつれて「右体重」になったり、特定の姿勢がつらかったりと、日によってコンディションが揺らぐことも。
こうした自らの体の“クセ”や偏りに気づくことは、自分をいたわる第一歩です。それに気づくことだけでも、前向きな変化が始まります。
状態をチェックして動きをサポート
カウンセリングでは細やかにお話を伺いながら、立ち方や歩き方、骨盤の状態までチェック。H様は骨盤のバランスが日によって変わる傾向があり、これは体の使い方が少しずつ変化してきている証拠です。
これは悪いことではなく、日々コンディションが動いているからこそ。お体は日々違うので、その時々に合った整体のケアで「今」を大切にできます。
日常の中で出来ることを一緒に
普段からできるストレッチのご提案や、歩き方・座り方のアドバイスなども行っています。例えば「寝方」にも無意識のクセが出やすいので、寝起きや夜中に少し気をつけてみるだけでもコンディションに役立ちます。
「手の甲が前に向く」「肩が前に出やすい」といった小さなことの積み重ねも大切。自分に寄り添うケアを一緒に続けていきましょう。
良い姿勢を支える小さな変化
施術後は呼吸が深くなる、ご自身で「肩が軽くなった」と感じる、など、ちょっとした気付きや安らぎも。「少し楽になった」「たまには自分の体に目を向けてみよう」そんな気持ちになっていただけることが何よりうれしいです。
四条や烏丸・京都エリアで、自分らしいコンディションや姿勢を目指している方、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。お会いできるのをお待ちしております。
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（30）
- 2026年2月分（39）
- 2026年1月分（53）
- 2025年12月分（48）
- 2025年11月分（45）
- 2025年10月分（97）
- 2025年9月分（123）
- 2025年8月分（32）
もっと見る
四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 【人気No1＊姿勢矯正×呼吸】身体の軽さが蘇る2ヶ月集中コース/初回体験¥6600
|
|
新 規 |
¥0 【どれを選べばいいかわからない方へ】コース枠だけ予約/60分
|
|
新 規 |
¥6,600 【ブライダル整体】結婚式にドレス映え♪今春なら間に合う！/初回限定¥6600
|
|
全 員 |
¥0 月1回予防ケア会員様限定
|
|
全 員 |
¥0 通いやすい回数券購入者様のクーポン
|
