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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
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投稿日：2026/1/15
- 頭の重みにさよならした日
- 頭の重みにさよならした日
～本日のお客様とのお話から～
姿勢と全身のバランスを見つめて
長時間のパソコン作業が続いていたというR様。目の疲れや頭の重さ、「脳がぼんやりするような感覚」で悩まれていました。ご相談を受けたとき、そのつらさや不安に、私自身も胸がいっぱいになりました。
特に気になったのは「全身の歪み」。とくに足のかかと部分に重心が偏っており、例えるなら「建物の基礎が傾くような状態」に見受けられました。この基礎部分のアンバランスが、肩や首、そして頭部まで影響しやすいことは少なくありません。
整体のアプローチを通して
R様には、全身のコンディションを確認しながら「姿勢ケア」をご提案しました。特に巻き肩、ストレートネック、頭部の位置などを一つずつ意識し、足元から頭まで丁寧にサポート。
実際、R様が話されていた「いつも頭が重たい」という感覚が日々の中で薄れていったというお声を伺えました。思わず私も、心の中でほっと肩の力が抜ける想いでした。
日々の積み重ねとメンテナンス
首や肩のだるさ、目の疲れの蓄積は、気がつかないうちに心身に負担を与えることもあります。だからこそ「ご自身を大切にする時間」や、「定期的なリフレッシュ」の大切さを、お話を伺いながら改めて実感しました。
小さな積み重ねでも、少しずつご自身のバランスが整っていくことがあります。整体によるコンディションサポートは、そんなお悩みに寄り添いたいという私の想いでもあります。
健やかな毎日に向けて
お帰りの際、R様の表情が明るく、「仕事が進みやすくなった」とお話いただけたことがとても印象的でした。ご本人の努力と、自分をいたわる気持ちが何よりも大切だと、改めて気付かせていただきました。
四条・烏丸御池・京都エリアからも多くの方にお越しいただいています。毎日を気持ちよく過ごしたい方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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