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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/22
- 姿勢と骨盤、向き合うきっかけ
- 姿勢と骨盤、向き合うきっかけ
～本日のお客様とのお話から～
「なんとなく、からだが固まってきたかも」。仕事や移動で慌ただしい毎日の中、ふいにそんな実感が湧くことはありませんか。今日お越しくださったK様も「1週間ほどして体が崩れてきたかも」と感じていたとのことでした。
骨盤と姿勢をテーマに、しっかり向き合いながら全身の状態を確認。私自身が意識しているのは、「日々の疲労」や「からだのクセ」が生まれる場所に寄り添うことです。K様の場合、右の骨盤が前に出ていた分、左右の重心差や肩の浮きなどが気になる様子でした。
整体ではまず骨盤や足首の動かしやすさを丁寧に見ていきます。どちらが回しにくいか、また、肩の浮きや違和感がどの程度かをご本人にも確認しながらサポートします。その後、骨盤のバランスや筋肉のはり具合をやさしく整える工程へ。「さっきより体が回りやすくなった」など一つひとつの変化を実感いただきながら進めます。
デスクワークや移動が続くと気づかないうちに体が縮こまってしまうことも。だからこそ「呼吸」や「ストレッチ」など無理なく続くケアが大切だと改めて感じます。時には「手が指先まで伸びやすくなった」「立った感覚が違う」というお声をいただくことも。K様とも、「姿勢や骨盤を整えることで気持ちも軽くなった」とあたたかいお言葉を交わしました。
京都・四条で、日常生活のお悩みに寄り添いたい。その思いを胸に、これからも整体を通じて快適な毎日づくりのお手伝いができればと思います。河原町・烏丸御池・祇園四条エリアからも通いやすい場所ですので、お近くの方はぜひお気軽にご連絡くださいね。
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