シジョウシセイセイタイイン
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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- 京都の寒さと忙しさで硬くなる体へ
- 京都の寒さと忙しさで硬くなる体へ
～本日のお客様とのお話から～
「最近、体がガチガチで、呼吸までしづらい気がするんです」
そんなA様がご来院されました。冬の冷えはもちろん、日々のお仕事の忙しさが重なると、どうしても「体の休まる時間」が取りづらくなりがちですよね。
姿勢と整体でコンディションを整える
A様も「日曜日しか休みがない」とのことで、体の緊張や肩・腰の重さが続いていたそうです。気温の低下で筋肉が縮まりやすくなり、姿勢のバランスも崩れがち。「整体」では固まった筋肉を丁寧にゆるめ、骨盤や背骨の歪みにもアプローチしながら全身のバランスを整えます。
日々のケアで体は変わる
会話の中で「通勤はバスと電車」とお聞きしました。長時間同じ姿勢を続けると、下半身の筋肉が特に疲れやすくなります。A様もふくらはぎのはりや足の疲れを強く感じておられ、施術中も「なんだか足が冷える」とお話しされていました。半身浴や腹巻きなど、生活の中でできるあたためケアもおすすめです。
骨盤とまき肩、根本からサポート
骨盤のバランスや肩の位置が変わるだけでも、立ち姿や呼吸のしやすさに変化が出てきます。A様は「左ひねりがしにくい」と感じておられましたが、カウンセリングと状態チェックを通じて、一つひとつ丁寧にサポートさせていただきました。毎回の細やかな調整が、少しずつ体の心地良さにつながるよう努めています。
「少し楽になりました」の一言が励み
施術後、「体が軽くなりました」とほっとした笑顔を見せていただけた時は、私自身もとても嬉しく感じます。無理なく、ご自身のペースでケアを続けていけるように、あたたかなサポートを大切にしています。
京都・四条でお体のお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。健やかで快適な毎日を一緒に目指しましょう。
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