シジョウシセイセイタイイン
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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/24
- 姿勢が変わると心も軽くなる
- 姿勢が変わると心も軽くなる
～本日のお客様とのお話から～姿勢や肩・腰のつらさ、そして日常の動きに違和感を抱えながらお越しいただいたN様。長い年月をかけて積み上げてきた「体のクセ」や「生活習慣」は、少しずつ全身に影響を与えます。気づいた時には、慢性的な重だるさやスッキリしない感じが当たり前になっている方も多いですよね。
整体を通じて、まずはお体の状態や生活背景を丁寧にカウンセリング。N様も、お仕事のスタイルの変化や、元々の姿勢のクセ、お体に感じる違和感についてたくさんお話しくださいました。このように気持ちを吐き出していただくことも、大切な一歩だと感じます。
姿勢や骨盤、筋膜のバランスをチェックしながら、全身のケアを進めていきました。「何となく重い」「どこが原因かわからない」そんな時ほど、自分では気づかなかった動きやクセが隠れているものです。施術後、N様からは「体が軽く感じる」「呼吸しやすくなった気がする」というささやかな感想もいただきました。
人それぞれ異なる体と心。その日その時の状態を尊重し、「良い状態へ導く」ためのサポートを心がけています。無理のない動きや呼吸、普段の姿勢を意識することも、健やかさにつながるポイント。ご自身でコントロールできる範囲から、少しずつ楽な毎日を目指しましょう。
京都・四条周辺で姿勢や体のしんどさが気になる時は、気軽にご相談ください。地域のみなさまの「なんだかスッキリしない」お悩みに、やさしく寄り添います。
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