シジョウシセイセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 京都府京都市中京区西大文字町５９９京都錦HKビル５０１
- 四条河原町駅から徒歩5分 姿勢矯正/呼吸/自律神経/睡眠/頭痛/腰痛/骨盤矯正
四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- 首と骨盤のバランス大切にする日
- 首と骨盤のバランス大切にする日本日のお客様とのお話から感じた小さな変化を皆さまへ
寒い日が続いていますが、「体調」や「姿勢」に変化はありませんか？本日は、日々のちょっとした不調や違和感、気になる「首」や「骨盤」の動きについて、お客様との対話を通して感じたことを共有します。ご自身のコンディションを柔らかく振り返るきっかけになればうれしいです。
首や肩の違和感に気づいたら
「首が重い感じ」「肩のだるさ」に日々悩んでいたM様。最近は冬の寒さも重なり、以前よりも首や肩の可動域の減少を実感されていました。
まずはお身体全体の「姿勢」チェックからスタート。首や骨盤の位置にわずかなバランスの崩れがみられたため、じっくり動きを見守りつつ、その日の状態にあわせたソフトな整体を施しました。
骨盤と背中、動きの「しなやかさ」
骨盤のバランスが崩れると、「腰」や「背中」にまで違和感が連鎖してくることがあります。M様もご自身で「前屈」や「後ろ反らし」の動きを試され、左にやや傾きやすいとのこと。
ゆったりと背中や骨盤を緩めるケアに取り組みながら、動きのしなやかさを一緒に感じていきます。無理なくできる範囲で、呼吸も深めながら整体独自の整え方を大切にしています。
施術後の小さな変化とやさしい振り返り
ケアを重ねた後、「前より首が回りやすい」「腰の張りが和らいだ気がする」とのご感想。決して無理をせず、その時の体調や日常の状態に寄り添いながら、心地よさを一緒に探っていく時間を大切にしています。
今日は、おうちでできる簡単なストレッチや、寒い日の過ごし方もお伝えしました。小さなことでも続けてみることで、ご自身の体との向き合い方にも変化が生まれるかもしれません。
四条・烏丸エリアでは、ご自身の姿勢や骨盤バランスを気軽に相談される方が増えています。お近くの方もぜひ、整体でのコンディショニングを体験してみてください。
サロンの最新記事
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（39）
- 2026年1月分（53）
- 2025年12月分（48）
- 2025年11月分（45）
- 2025年10月分（97）
- 2025年9月分（123）
- 2025年8月分（32）
もっと見る
四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 【人気No1＊姿勢矯正×呼吸】身体の軽さが蘇る2ヶ月集中コース/初回体験¥6600
|
|
新 規 |
¥0 【どれを選べばいいかわからない方へ】コース枠だけ予約/60分
|
|
新 規 |
¥6,600 【ブライダル整体】結婚式にドレス映え♪今春なら間に合う！/初回限定¥6600
|
|
全 員 |
¥0 月1回予防ケア会員様限定
|
|
全 員 |
¥0 通いやすい回数券購入者様のクーポン
|
