シジョウシセイセイタイイン
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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 姿勢が変わると毎日が変わる
- 姿勢が変わると毎日が変わる～本日のお客様とのお話から～
腰のつらさや姿勢のバランスが気になる方は、日々の生活が少しずつ大変に感じる瞬間が増えていきます。
「毎日の座禅で左腰が張りやすく、座るたびに不安や違和感が続いてしまう…」そんなお悩みを抱えてお越しくださったD様。これまで色々なケアにチャレンジされてきましたが、本当に状態が良くなるためには「体の土台から見直すことが大切なのでは」とお考えでした。
整体のカウンセリングで、まず足元から骨盤・背骨まで全身のバランスを丁寧にチェック。お体の重心が偏ることで腰や首、そして肩まわりまでコンディションの乱れが生じていると分かりました。
体の土台となる「かかと」や足の動きにも注目し、動作や姿勢のクセをひとつずつ紐解きながらコンディショニングを進めていくと、少しずつ体の軽さや呼吸のしやすさを実感いただけるように。
腹式呼吸がしやすくなった、首や背中周りがスッキリしたなど、D様のご感想もうれしいものに。
「座るのがつらい」「猫背やバランスが整わない」と感じていた毎日が、ほんの少しずつですが「楽かもしれない」「また頑張ろう」と思える日々へ近づいていく――お悩みやご希望はお一人ごとに違いますが、どのようなお悩みも、ご自身のペースで無理なく向き合える時間になるようサポートしています。
変わりたい時こそ、ご自身の体に寄り添ってあげることが大切。姿勢や骨盤バランスの調整は、整体でできることの一つです。
京都・四条で整体をお探しの方、ぜひ日常のケアの時間にお役立てください。お悩み相談もお気軽にどうぞ。
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