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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 仕事熱心なあなたの身体、歪んでいませんか？
- 仕事熱心なあなたの身体、歪んでいませんか？
料理のお仕事をされているH様。いつも下を向いて、丁寧に一皿一皿を仕上げていく毎日。お客様に喜んでいただくために、気づけば長時間、同じ姿勢で立ち続けていらっしゃいます。
「なんだか左に重心が偏っている気がする」「肩が巻き込んでいる感じがする」そんな違和感を抱えながらも、忙しい日々の中で「まあ、こんなものかな」と見過ごしてしまっていたそうです。
実は、H様のお身体を拝見したとき、骨盤が右前にねじれ、肩もそれに引っ張られるように歪んでいました。上半身全体がねじれた状態で、毎日を過ごされていたのです。
「前回よりも膝が曲がってきていますね」とお伝えすると、少し驚かれた様子でした。そう、身体の歪みは放っておくと、少しずつ、でも確実に進行していくものなのです。
料理のお仕事をされている方は、どうしても猫背になりやすく、巻き肩やストレートネックといった姿勢の悩みを抱えがち。H様も「一緒に働いている人たち、みんな同じような感じなんです」とおっしゃっていました。
施術では、骨盤の角度を整え、巻き肩を緩め、首のねじれを丁寧に調整していきます。「骨と筋肉と筋膜と皮膚、全部を整えていきますね」とお声がけしながら、一つひとつ丁寧に。
「お尻がキュッと上がった感じがします」「首がスッキリしました」と、施術後には嬉しそうに笑顔を見せてくださいました。
H様のように、お仕事柄どうしても悪い姿勢になってしまう方こそ、定期的に身体を整えることが大切です。「月に一度くらいで来ていただくと、ずっとベストな状態を保てますよ」とお伝えしています。
身体が整うと、呼吸が楽になり、日々のコンディションも変わってきます。痛みや不調を我慢せず、ご自身の身体と向き合う時間を持ってみませんか。
四条・烏丸御池・河原町エリアからも、たくさんの方にお越しいただいています。お身体の歪みが気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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