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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 朝だけ首が痛いのは寝姿勢が原因
- 朝だけ首が痛いのは寝姿勢が原因
先日、S様が2回目のご来院をされました。前回の施術から1週間、長年悩まれていた後頭部の痛みは「1週間ずっとなかった」とのこと。本当に良かったです。
ただ、朝起きた時だけ首を上に向けると痛むという症状は、まだ少し残っているとおっしゃっていました。「動いているうちに楽になる」というお話から、原因は明らかでした。寝ている間の姿勢なんです。
S様は仰向けで寝始めても、気づくと横向きになってしまうそうです。これは、体が「まだ歪んでいる方が楽だ」と勘違いしている状態。脳と骨と筋肉が、本来の正しい姿勢を忘れてしまっているんですね。
今週は通知表作成のお仕事で座る時間が長かったとのこと。姿勢チェックをすると、やはり左の骨盤が下がって後傾気味になっていました。前回せっかく整った骨盤が、また歪んでしまったのは少しもったいないですね。
でも大丈夫です。S様は「毎回少しずつ良い階段を登っている」状態です。動けば痛みが消えるということは、体が確実に良い方向に向かっている証拠なんです。
全身矯正を行い、首の動きや呼吸の楽さを確認していただくと、「背中が伸びている感じがする」とのお声をいただきました。猫背や巻き肩、頭が前に出ていた状態が改善されたサインです。
7月には出産を控えた奥様がいらっしゃるS様。今のうちにしっかり体を整えて、家族をサポートできる万全な状態を目指していきましょう。
四条や烏丸、河原町エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。朝だけ体がつらいという方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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