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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 右肩の重さ、原因は足元に
- 右肩の重さ、原因は足元に
右の肩甲骨から首にかけて、何年も続く違和感。朝起きた時、首がこわばって動かせない。トレーニング指導をする立場だからこそ、自分の体調管理ができていないことへの焦りがありました。
Y様がご来院されたのは、マットレスを変えてから症状が悪化したことがきっかけでした。「原因がどこにあるのか知りたい」というお悩みを伺いながら、姿勢のチェックを進めていくと、意外な事実が見えてきました。
右足に重心が偏り、骨盤が歪んでいたのです。小学生の頃からサッカーで左足を軸にプレーを続けてきた結果、体は無意識のうちに右足重心のバランスを取るようになっていました。
「筋肉が大きすぎるんです」とお伝えすると、Y様は少し驚かれた様子でした。鍛えた筋肉が重りとなり、肩甲骨周辺の筋肉を常に緊張させていたのです。デスクワークが増えた最近は、さらに負担が増していました。
施術では、足首や骨盤の歪みを整え、巻き込んだ肩を本来の位置へ戻していきました。「呼吸が楽になりました」「首の突っ張りが減った気がします」と、少しずつ変化を感じていただけました。
筋肉は約三ヶ月で生まれ変わります。正しい姿勢を体に覚えさせることで、長年の違和感から解放される道が開けます。
四条や烏丸、河原町エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の不調の本当の原因を知りたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
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