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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- ストレスと腰痛の関係知ってる?
- ストレスと腰痛の関係知ってる?
当院には、腰の痛みで悩まれている方がたくさんいらっしゃいます。先日お越しになったT様も、そのお一人でした。
T様は職場でのストレスが溜まると、決まって右腰に痛みが出るとおっしゃっていました。朝起きた時から違和感があり、仕事が終わる頃には「靴下も自分で履けないほど」の状態に。過去には家のストレスに2週間も寝たきりになった経験もあり、「またあの状態になったらどうしよう」という不安を常に抱えておられました。
整形外科では「ヘルニア」と言われたものの、別の病院では否定され、原因がわからないまま対症療法を繰り返す日々。ご本人も「ストレスが溜まると筋膜が反応して腰に来るんじゃないか」と感じておられました。
そこで当院では、全身の歪みを丁寧にチェック。腕のねじれ、肩の巻き込み、骨盤のバランスなど、身体全体のつながりを見ていきました。実は「腕のねじれが肩を巻き込ませ、それが腰への負担につながる」という連鎖が起きていたのです。
施術後、T様は「前回もめちゃくちゃ軽くなったんですよ」と笑顔で話してくださいました。大好きな釣りにも安心して行けるようになり、ストレスを感じても以前のような激痛に襲われることが減ったそうです。
「ストレスは避けられないけれど、身体を整えておけば重症化を防げる」。そんな気づきが、T様の日常に安心をもたらしています。
四条や烏丸、河原町エリアからも多くの方にお越しいただいています。腰の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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