シジョウシセイセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 京都府京都市中京区西大文字町599京都錦HKビル501
- 四条河原町駅から徒歩5分 姿勢矯正/呼吸/自律神経/睡眠/頭痛/腰痛/骨盤矯正
四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/14
- 猫背が招く負の連鎖、本当の原因は姿勢だった
- 長年続けてきた健康習慣が、ある日突然通用しなくなる。そんな経験をされたことはありませんか?

先日いらっしゃったT様は、40年間もの間、毎日欠かさず腰のケアを続けてこられた方でした。それなのに、座った状態から立ち上がる時の腰のつらさが、以前のようにはいかなくなってしまったのです。
「歩き出せば歩けるんだけど、歩幅がどんどん小さくなって」とおっしゃるT様。実は、その原因は意外なところにありました。
姿勢をチェックさせていただくと、背中が丸くなり、猫背の状態になっていたのです。猫背になると、下を向いた状態が続くため、足が思うように上がらなくなります。すると、前に進もうとしても足が出にくく、転びそうで怖い。無意識に膝を曲げて歩くようになり、それがさらに筋肉に負担をかけていたのです。
「昔はこんなじゃなかったのに」というT様のお言葉が、とても印象的でした。
施術では、猫背で固まってしまった背中の筋肉を丁寧にほぐし、骨盤や股関節、膝の調整を行いました。そして何より大切なのが、良い姿勢をキープするための体操です。
「手を組んで、肩甲骨を下に下ろすように意識してください」とお伝えすると、T様の背筋がすっと伸びました。「この姿勢、楽かも」と驚かれる表情が印象的でした。
実は、良い姿勢を保つだけで、体幹が自然と鍛えられるのです。猫背で座っていると何も使わない筋肉が、姿勢を正すだけで常に働くようになる。これが、体を支える力を取り戻す第一歩なのです。
「これなら、電車を待っている時でもできますね」とT様。日常の中で意識できる小さな習慣が、大きな変化を生み出します。
四条や烏丸、河原町エリアからも多くの方にお越しいただいています。長年の習慣が通用しなくなったと感じている方、ぜひ一度ご相談くださいね。

サロンの最新記事
-
●2026/4/14
-
●2026/4/13
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(12)
- 2026年3月分(30)
- 2026年2月分(39)
- 2026年1月分(53)
- 2025年12月分(48)
- 2025年11月分(45)
- 2025年10月分(97)
- 2025年9月分(123)
- 2025年8月分(32)
もっと見る
四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 【人気No1*姿勢矯正×呼吸】身体の軽さが蘇る2ヶ月集中コース/初回体験¥6600
|
|
新 規 |
¥0 【どれを選べばいいかわからない方へ】コース枠だけ予約/60分
|
|
全 員 |
¥0 月1回予防ケア会員様限定
|
|
全 員 |
¥0 通いやすい回数券購入者様のクーポン
|
