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オンカ 町田(onka)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/20
- 大寒波の今こそ、黄土よもぎ蒸しで本格温活！
- こんにちは！町田黄土よもぎ蒸し専門院 温香-onka-です。
今日から大寒波の影響で、冷え込みが一段と
強まっているようですね。
寒さと低気圧が重なるこの時期は、
体にとって負担がかかりやすい季節です。
気温の低下だけでなく、気圧の変化によって
自律神経が乱れやすくなり、
さまざまな不調を感じる方が増えてきます。
この時期に多くみられる不調として、
・手足の冷え
・お腹や腰の冷え
・だるさや疲れが取れにくい
・頭痛や肩こり
・寝つきの悪さ、眠りの浅さ
・気分の落ち込みや不安感
などが挙げられます。
低気圧が続くと、体は環境の変化に対応しようとして
無意識のうちに緊張状態が続きます。
その結果、血流が悪くなり、
内臓や子宮まわりまで冷えが及びやすくなります。
寒さと気圧変化が重なる今の時期は、
体の内側から整えるケアがとても大切です。
黄土よもぎ蒸しは、下半身からじっくりと体を温める温活法です。
体の深部まで温まることで血流が促され、
自律神経も整いやすくなります。
冷えやすい内臓や子宮まわりを温めることで緊張がゆるみ、
心身ともにリラックスしやすい状態へと導いてくれます。
また、香りの効果(シネオール)で安眠効果も◎
冷えや不調は、我慢するものではなく、
体からの大切なサインです。
寒さや低気圧の影響を受けやすいこの時期こそ、無理をせず、
しっかりと温めて整える時間を意識してみてください。
黄土よもぎ蒸しで体の内側から整えるひとときを◎
実際の施術風景などはフォトギャラリーにて公開中です♪
初回限定のクーポンもございますのでご活用ください◎
今週もご来院お待ちしております♪
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セラピスト
yui ユイ
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