まこと整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 草津市 前屈すると腰が痛い、靴下履けない。
- 前屈しようとして「痛っ…」ってなってませんか?草津市橋岡町のまこと整骨院です。
靴下履けない。
靴紐結べない。
掃除機かけるのもキツイ。
着替えに時間かかる。
前屈できないって、地味に不便ですよね。
原因は骨盤・股関節のズレで可動域が制限されてるから。
で、これ改善するには3ステップあります。
STEP1はハイドロバッグで整復。関節が正しい位置に戻ると、可動域が改善します。STEP2は短時間トレーニングで支える筋肉をつける。整復しても筋力ないとまた戻るんで。
あ、違うな。本当は、トレーニングって聞くとキツイイメージありますけど、短時間でいいんです。日常動作ができる程度の筋力でOK。
STEP3は日常動作が楽にできるようになる。靴下スッと履ける。掃除機も楽。前屈できるって、こんなに快適なんだって実感します。
ハイドロバッグ×パーソナルトレーニング、この両輪で前屈できる体を取り戻せます。☆草津市 まこと整骨院のアプローチ☆
靴下をスッと履ける毎日。前屈して「痛っ」がない生活。関節を整えて筋力をつけて、当たり前の動作を取り戻しませんか?
☆私から一言☆
「前屈できない」って地味だけど、毎日不便ですよね。整復×トレーニングで楽になりますよ。
☆誠心誠意誠実に、嘘偽りなく患者さまの施術に向き合います。☆
どなた様もどうぞご贔屓に!
【対応症状】
腰痛／坐骨神経痛／神経痛／五十肩／しびれ／脊柱管狭窄症／ヘルニア／股関節症／膝関節症／肩こり／寝違え／頭痛／整体／ぎっくり腰／TFCC／首こり／猫背／姿勢改善／骨盤矯正／産前・産後骨盤矯正／ストレートネック／外反母趾／内反小趾／指が痛い／肘が痛い／肩が痛い／首が痛い／各関節の痛み／パーソナルトレーニングなどに対応しています。
「慢性腰痛が治らない…」
「他院で治らなかった…」
そんなお悩みがあれば、ぜひ草津市橋岡町のまこと整骨院にご相談ください。
滋賀県唯一のハイドロバッグとパーソナルトレーニング11年。静かにあなたのお悩みを終わらせます。
まこと整骨院
滋賀県草津市橋岡町43-7 スペースアジョンス102
077-599-3010
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