セルフホワイトニングサロン エクシアホワイトニングオオブテン
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エクシアホワイトニング 大府店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- 【ホワイトニング】スウェーデンの虫歯予防習慣
- 海外の歯みがき・オーラルケア事情をご紹介します！
第3回は、予防歯科が進んでいる国として知られる「スウェーデン」です。
スウェーデンでは「19歳まで」の歯科医療費が無料なんです！すごくないですか！？
「虫歯になる前にケアする」意識が根づきやすい環境ですよね。
ここでスウェーデン流の歯磨きをお伝えします！
1.先にフロスなどで歯と歯の間をケアする
2.フッ素配合の歯みがき粉を使い、歯磨き後はゆすがない
3.歯みがき後は、しばらく飲食を控える
フッ素は、歯の表面にできるだけ長く残すことが大切と考えられているため、
「すすがない」習慣が広まったと考えられます！
やっぱり、日々のケア＝予防が大切ですね(*^^*)
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店長 カウンセリングスタッフ
MIYU ミユ
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