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エクシアホワイトニング 大府店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 虫歯を抑えるためには？
むし歯予防には、もちろん毎日の口内ケアが大事！
むし歯を抑えるための効果的な方法をお伝えします。
むし歯を予防するのに必要なのはフッ素。
フッ素は歯磨き粉やマウスウォッシュにも配合されています♪
「でも、歯磨き粉ってうがいをすると流れてしまうのでは？」
と思いがちですが、そうならないための手順があるのです！
歯医者さんおすすめのケア工程は６つ！
1.フロス（or 歯間ブラシ）
2.歯みがき
3.フッ素入り歯磨き粉で歯みがき
4.フッ素をつけて歯みがき
5.うがいは1回のみ
6.フッ素入りの洗口剤
こんなにたくさん、毎日続けるのはちょっとしんどい…^^;
という方へ！
これは絶対やってほしい！という工程が3つあります。
1.フロス or 歯間ブラシで汚れをとる
2.フッ素配合の歯磨き粉を使う
3.マウスウォッシュを使用する
フッ素入り歯磨き粉を効果的に使って、
毎日の口内ケアをよりよいものにしてくださいね♪
愛知県大府市中央町２丁目９３エイトビル２０１号
大府ホワイトニング/刈谷ホワイトニング/豊明ホワイトニング/東海ホワイトニング
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