ドライヘッドスパセンモンテン スヤ
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スヤ(SUYA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/15
- それ、実は“頭”が原因かもしれません シリーズ1
- こんにちは
ドライヘッドスパ専門店SUYAです(^-^)v
「夕方になるとイライラする」
朝は普通に過ごせていたのに、
夕方になるとなんだか余裕がなくなる
・人の言葉に敏感になる
・いつもなら気にならないことが引っかかる
・なんとなく心がザワザワする
そんな日ありませんか？
「今日ちょっと余裕ないな…」
「私、最近ピリピリしてるかも」
そうやって自分を責めてしまう方も多いですが、
もしかしたらそれ、心ではなく“体のサイン”かもしれません
私たちの脳は、朝からずっと働き続けています
考えること、気を遣うこと、我慢すること
目に見えないけれど、かなりエネルギーを使っています
特に
・デスクワークが多い
・スマホを見る時間が長い
・常に何かを考えている
こんな方は、知らないうちに頭皮がぎゅっと緊張していることがあります
頭皮が硬くなると血流が滞りやすくなり、脳が少し疲れやすい状態に
すると、感情をコントロールする余裕が減ってしまうんです
イライラしているというより
“頑張りすぎている状態”
だからこそ、頭をゆるめた後に
「なんか落ち着いた」「気持ちが静かになった」
と感じる方が多いのです
もし夕方に気持ちが揺れやすいなら、
それはあなたが弱いからではなく、
ちゃんと毎日頑張っている証拠
少しだけ、頭を休ませる時間を作ってあげる
それだけで、心の波は和らぐことがあります
(肩こり/ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/ペア/小顔)
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