ドライヘッドスパセンモンテン スヤ
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スヤ(SUYA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/5
- 優しい人ほど、首がこる理由
- こんにちは
ドライヘッドスパ専門店SUYAです(^-^)v
「昔から肩こりや首こりがひどい」
「マッサージしてもすぐ戻る」
そんな方に多い共通点があります
それは…
とても、優しいということ
空気を読むのが得意
相手の気持ちを優先できる
頼まれると断れない
本音を飲み込むことが多い
周りから見ると“いい人”
でもその優しさ、実は無意識の緊張を生んでます
本当は言いたいことあるのに、ぐっと飲み込む
本当は疲れているのに「大丈夫」といってしまう
その瞬間、体には力が入ります
特に力が入りやすいのが 首と肩
首の後ろには
自律神経に関わる大切な神経が通っています
我慢や気遣いが続くと、交感神経が優位になり、首周りが常に緊張状態になります
だから、マッサージしてもすぐ戻る
原因は“筋肉の硬さ”だけでなく、日々の心の使い方にあることも多いのです
肩こりがひどい人に
「最近、我慢していることはありませんか？」
と聞くと、涙ぐむ方も少なくありません
優しい人ほど、自分のことを後回しにしてしまう
でも、あなたの体はちゃんとサインを出しています
首こりは「少し力を抜いてもいいよ」というメッセージかもしれません
優しさは素敵なこと
でも、自分にまでやさしくできていますか？
少しだけでいい
今日は、自分の気持ちを優先してみてくださいね
(肩こり/ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/ペア/小顔)
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