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【ドライヘッドスパ専門店】SUYA【スヤ】

ドライヘッドスパセンモンテン スヤ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 長野県松本市中央2丁目4-13 ワールドセントラルビル4F
  • 松本駅(JR篠ノ井線・大糸線・アルピコ交通上高地線) から徒歩約8分

スヤ(SUYA)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/5
優しい人ほど、首がこる理由
こんにちは
ドライヘッドスパ専門店SUYAです(^-^)v

「昔から肩こりや首こりがひどい」
「マッサージしてもすぐ戻る」

そんな方に多い共通点があります
それは…
とても、優しいということ

空気を読むのが得意
相手の気持ちを優先できる
頼まれると断れない
本音を飲み込むことが多い

周りから見ると“いい人”
でもその優しさ、実は無意識の緊張を生んでます

本当は言いたいことあるのに、ぐっと飲み込む
本当は疲れているのに「大丈夫」といってしまう
その瞬間、体には力が入ります
特に力が入りやすいのが 首と肩

首の後ろには
自律神経に関わる大切な神経が通っています
我慢や気遣いが続くと、交感神経が優位になり、首周りが常に緊張状態になります
だから、マッサージしてもすぐ戻る
原因は“筋肉の硬さ”だけでなく、日々の心の使い方にあることも多いのです

肩こりがひどい人に
「最近、我慢していることはありませんか?」
と聞くと、涙ぐむ方も少なくありません

優しい人ほど、自分のことを後回しにしてしまう
でも、あなたの体はちゃんとサインを出しています
首こりは「少し力を抜いてもいいよ」というメッセージかもしれません

優しさは素敵なこと

でも、自分にまでやさしくできていますか?

少しだけでいい
今日は、自分の気持ちを優先してみてくださいね
優しい人ほど、首がこる理由_20260305_1

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スヤ(SUYA)のブログ(優しい人ほど、首がこる理由)/ホットペッパービューティー

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