ドライヘッドスパセンモンテン スヤ
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スヤ(SUYA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- 最近、イライラしやすくなっていませんか？
- こんにちは
ドライヘッドスパ専門店SUYAです(^-^)v
「なんだか最近イライラする…」
「前はこんなことで怒らなかったのに…」
そんな風に感じることはありませんか？
仕事では責任ある立場を任され、家に帰れば家事や家族のこと
気づけば自分のことは後回しになってしまっている方も多いのではないでしょうか
実は30代後半～40代にかけて、女性の体は少しずつ変化していく時期でもあります
ホルモンバランスの影響で
・イライラしやすい
・疲れが抜けにくい
・眠りが浅い
・頭や首肩が重い
と言った不調を感じる方も少なくありません
「私の性格の問題かな…」
「気持ちの問題かも…」
と思ってしまう方も多いのですが、実は身体からのサインのこともあります
そんな時こそ、少しだけ自分をゆるめてあげる時間も大切です
頭皮や首周りには、自律神経に関わるポイントも多くあります
ゆっくりとほぐしてあげることで、気付かないうちに溜まっていた緊張がふっと抜けていくこともあります
「なんだか最近余裕がないな」
「ちょっと疲れているかも」
そんな時は、少しだけ自分を休ませてあげてくださいね
SUYAがほっと一息つける場所になれたら嬉しいです
(肩こり/ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/ペア/小顔)
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