ドライヘッドスパセンモンテン スヤ
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スヤ(SUYA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- ヘッドスパはどれくらいの頻度で通うのがいいですか？
- こんにちは
ドライヘッドスパ専門店SUYAです(^-^)v
「どれくらいのペースで通えばいいですか？」
これはお客様からとてもよくいただくご質問のひとつです
結論からお伝えすると、通う頻度に正解はありません
お悩みの状態や生活リズムによって、無理のないペースは人それぞれです
ただ、ひとつの目安としては
“最初は2～3週間に1回”ほどのケアをおすすめしています
特に
・疲れが抜けにくい
・眠りが浅い
・首や肩のこりがつらい
と言ったお悩みがある場合、少し間隔を詰めてケアすることで、体が緩みやすくなる方もいらっしゃいます
その後、状態が落ち着いてきたら“1ヶ月に1回のメンテナンス”として通われる方も多いです
毎日忙しく過ごしていると、どうしても自分のケアは後回しになりがちですよね
だからこそ大切なのは、“頑張りすぎない通い方”を見つけること
無理に通うのではなく、
「少し疲れてきたな」
「また整えたいな」
そんなタイミングで取り入れていただくのも、ひとつの方法です
SUYAでは、その時の状態やライフスタイルに合わせて、無理のないペースもご提案させていただいています
ご自身にとって心地よいリズムで、少しずつ整えていけたらいいですね
どれくらいが自分に合うのかわからない方も、お気軽にご相談くださいね
(肩こり/ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/ペア/小顔)
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