ドライヘッドスパセンモンテン スヤ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 長野県松本市中央２丁目４－１３ ワールドセントラルビル４F
- 松本駅（JR篠ノ井線・大糸線・アルピコ交通上高地線） から徒歩約８分
スヤ(SUYA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- 頭痛が辛い方へ 実は“やってはいけないこと”
- こんにちは
ドライヘッドスパ専門店SUYAです(^_^)v
最近、「頭痛がひどくて…」というお客様がとても増えています
特に多いのが
・首や肩がガチガチ
・目の疲れが強い
・寝てもスッキリしない
こういった悩みを一緒に感じている方
実はその頭痛、普段の何気ない行動が原因になっていることも多いです
×頭痛がある人がやりがちなこと
・強く揉めば楽になると思っている
・長時間スマホを見続けている
・無理に我慢してしまう
「とにかくほぐせばいい」と思って強い刺激を入れてしまう方も多いですが、実はそれ、余計に筋肉を緊張させてしまうこともあります
◎頭痛の原因は“首・肩・自律神経”
頭は、首や目とすごく深くつながっています
・首がこる
・血流が悪くなる
→頭が重くなる
・目が疲れる
→神経が興奮する
→頭痛につながる
さらに、ストレスや疲れが溜まると自律神経も乱れてしまい、「休んでも回復しない状態」になってしまいます
まずはこれだけやってみてください
簡単にできるケアとしておすすめなのが
・“目を閉じて3分休む”こと
それだけ？と思うかも知れませんが、スマホやパソコンで常に使っている目をしっかり休めるだけでも頭の重さがスーッと軽くなることがあります
辛い方は我慢しないでくだい
頭痛って、「これくらいなら大丈夫」と我慢している方がとても多いです
でもその状態が続くと、どんどん抜けにくい疲れに変わってしまいます
当店では、強く押すのではなく
リラックスできる“優しい圧”で首・頭・目を緩めていく施術を行なっています
気づいたら寝てしまう方も多く、終わった後は「頭が軽い…」と感じる方も多いです
もし、「最近ずっとスッキリしないな…」と感じている方は
無理をする前に、一度ゆっくり休みにいらしてくださいね
(肩こり/ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/ペア/小顔)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,800 人気No1ご新規様◎ドライヘッドスパ基本70分コース¥8800→¥5800※使用条件有
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
スヤ(SUYA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,800 人気No1ご新規様◎ドライヘッドスパ基本70分コース¥8800→¥5800※使用条件有
|
|
新 規 |
¥5,800 人気No2！ご新規様◎首こり・肩こりコース 70分¥8800→¥5800※使用条件あり
|
|
新 規 |
¥5,800 人気No３！ご新規様◎眼精疲労コース 70分¥8800→¥5800※使用条件あり
|
|
新 規 |
¥6,800 ご新規様◎リフトアップアコース 70分¥8800→¥5800※使用条件あり
|
|
新 規 |
¥5,800 メニューで迷ったらこちら！７０分コース
|
|
新 規 |
¥5,100 新規の方お試しドライヘッドスパお試しコース40分¥6600→¥5100※使用条件有
|
