ドライヘッドスパセンモンテン スヤ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 長野県松本市中央２丁目４－１３ ワールドセントラルビル４F
- 松本駅（JR篠ノ井線・大糸線・アルピコ交通上高地線） から徒歩約８分
スヤ(SUYA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 寝ても疲れが取れない人の共通点3選
- こんにちは
ドライヘッドスパ専門店SUYAです(^_^)v
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」
そんなお悩み、最近とても増えています
実はそれ、ただの疲れではない可能性もあります
共通点1：頭や首がずっと緊張している
スマホやパソコンで無意識に力が入っている状態が続くと、寝ている間も体が休まりにくくなります
共通点2：目を休める時間が少ない
日中ずっと目を使っていると、脳も休まらない状態に
そのまま寝ても、“浅い睡眠”になりやすいです
共通点3：自律神経が乱れている
仕事やストレスでオンの状態が続いていると、リラックスするスイッチが入りにくくなります
その結果、「寝ても回復しない」状態に
◎今日からできる簡単ケア
→寝る前にスマホを見ない時間を10分つくる
これだけでも、脳と神経が緩みやすくなります
「寝ても疲れが取れない」状態は、身体からのサインです
無理をする前に、一度しっかり休みにいらしてくださいね
(肩こり/ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/ペア/小顔)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,800 人気No1ご新規様◎ドライヘッドスパ基本70分コース¥8800→¥5800※使用条件有
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/3/30
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
スヤ(SUYA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,800 人気No1ご新規様◎ドライヘッドスパ基本70分コース¥8800→¥5800※使用条件有
|
|
新 規 |
¥5,800 人気No2！ご新規様◎首こり・肩こりコース 70分¥8800→¥5800※使用条件あり
|
|
新 規 |
¥5,800 人気No３！ご新規様◎眼精疲労コース 70分¥8800→¥5800※使用条件あり
|
|
新 規 |
¥6,800 ご新規様◎リフトアップアコース 70分¥8800→¥5800※使用条件あり
|
|
新 規 |
¥5,800 メニューで迷ったらこちら！７０分コース
|
|
新 規 |
¥5,100 新規の方お試しドライヘッドスパお試しコース40分¥6600→¥5100※使用条件有
|
